面对免疫力低下、身材肥胖以及各种亚健康问题，很多人会用山根子泡水喝来改善，但是很多人对其不是很了解，山根子是什么东西？图片是怎样的？山根子功效与作用有哪些？下面详细为大家解答。
一、山根子是什么东西图片
山根子是一味中药材，其中富含多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪以及钙、黄酮类物质，能起到很强的滋补效果，还能起到清热解毒、消炎凉血以及提高免疫力的效果，特别适合日常养生，直接取适量泡水喝即可，但是孕妇、乳母以及婴幼儿不建议服用，每个人身体情况不同，最好根据自身情况饮用，具体的图片我们可以参考文中插图。
二、山根子功效与作用
1、补充营养
山根子中含有多种维生素、氨基酸、矿物质以及蛋白质等成分，营养丰富，适当泡水喝能为身体补充所需的营养，辅助身体机能正常运行，维持机体营养均衡，日常饮食不规律或者不健康的可以适当喝一些。
2、清热解毒
山根子属于一味中药，其中含有的多种成分被人体吸收以后综合作用，可以起到清热解毒的效果，能促进身体热毒的排出，能缓解改善体内肝火旺盛出现的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
3、消炎凉血
山根子中还富含挥发油、黄酮类物质，这些物质能抑制病毒以及细菌的生长和繁殖，缓解炎症反应，起到消炎的效果，还能调节血流运行，促进热量的释放，起到调节阴阳平衡的效果，有利于降低血液温度。
4、提高免疫力
山根子中的不饱和脂肪酸、黄酮类物质以及维生素E等成分不仅能补充营养，还能软化血管，减少血液胆固醇，有效辅助保护心脑血管，还能提高身体免疫功能，减少疾病的出现。
以上就是为你介绍的有关山根子全部内容，山根子这味中药材营养价值和功效是非常强的，日常无论是想补充营养，还是起到消炎、清热以及抗病毒都是不错的，但是一定要根据自身情况饮用，从正规渠道购买。