现在很多人都会用山楂和白芍泡水喝，以达到改善身体亚健康问题的目的，但是山楂白芍不能乱喝是真的吗？那么山楂白芍泡水的功效用法又有哪些？下面详细的为大家介绍一下。
一、山楂白芍不能乱喝吗
山楂白芍是不能乱喝的，其有禁忌人群，孕妇、乳母以及婴幼儿不能饮用，对山楂或者是白芍过敏者也不能饮用，低血压、胃酸过多、胃溃疡患者等人群也都是不可以饮用的，避免危害身体健康，而且山楂白芍服用要适量，避免过量危害身体健康，不清楚最好咨询医师，一定要根据个人身体需求来饮用。
二、山楂白芍泡水的功效
1、降血压
山楂白芍协同作用能起到扩张外周血管的作用，能增加血流量，减少血管中的阻力，可以起到稳定血压的效果，缓解改善高血压，还能改善高血压出现的头晕、乏力以及心悸、不安等不适症状。
2、促进消化
山楂里面富含的酸性物质以及酶类物质可以促进消化，能刺激胃液分泌，促进体内食物的消化和吸收，白芍也有调理肠胃的效果，山楂白芍协同作用能促进消化，改善缓解腹胀、腹痛以及消化不良等情况。
3、活血化瘀
山楂和白芍两者搭配作用能起到活血化瘀的效果，能促进气血循环，促进身体新陈代谢，这样能改善气血不畅导致的淤堵问题，还能缓解肌肉疼痛等症状，为全身各个器官带去足够的氧气和营养。
3、疏肝健脾
山楂白芍泡水喝还能起到疏肝健脾的效果，能疏肝解郁，恢复肝气疏泄功能，调节情志，改善抑郁导致的肝气郁滞问题，还能调节脾脏功能，改善脾胃虚弱导致的胸闷以及胁肋胀满等不适症状。
三、山楂白芍用法
山楂白芍用法非常简单，每次各取五克，然后用开水冲泡饮用，也可以在锅内煎煮之后盖盖子闷三分钟，等到温度合适之后代茶饮即可，用量可以根据自身情况来调节，还可以根据个人口味加入适量的冰糖调节口味。山楂白芍虽然具有很好的养生效果，但是每个人身体情况不同，最好根据个人情况来饮用。
以上就是为您介绍的有关山楂白芍全部内容，山楂白芍确实不能随便喝，尤其是一些特殊人群要注意，山楂白芍适当泡水喝可以起到降血压、活血化瘀以及疏肝健脾的效果，用法也非常简单，但是最好在医生指导下饮用。