现在人们养生意识越来越强，很多人都会喝一些龙血果养生茶，尤其是中老年人喜欢，但是龙血果养生茶的功效作用是什么？又有什么禁忌？下面为大家盘点盘点龙血果养生茶的功效与作用及禁忌。
龙血果养生茶的功效与作用
1、降血脂
龙血果养生茶适当饮用，能起到降血脂的效果，龙血果养生茶中富含多酚类物质，这种物质可以降低血液胆固醇以及甘油三酯含量，起到降低血脂的效果，日常血脂高人群可以适当饮用。
2、促进消化
龙血果养生茶中富含膳食纤维，适当饮用能促进肠胃蠕动，能促进体内食物的消化和吸收，还能促进代谢废物以及垃圾的排出，能改善消化不良、腹胀、腹痛以及便秘、大便干燥等不适。
3、抗氧化
龙血果养生茶中富含多种活性物质，具有很强的抗氧化性，能清除自由基，减少过氧反应对正常细胞的损害，保护各个器官，还能起到改善皱纹的效果，让肌肤保持年轻态。
4、降血压
龙血果养生茶还可以起到降血压的效果，其中富含铬元素以及钴元素，适当应用能起到扩张血管的作用，能增加血管血流量，增加血管弹性，有利于稳定血压，让血压处于正常范围。
5、呵护心脑血管
龙血果养生茶能促进血液循环，其中富含活性物质，能扩张血管，还能降低血液胆固醇以及甘油三酯水平，起到降血压和降血脂的效果，从而呵护心脑血管健康，减少心肌缺血、动脉粥样硬化等疾病的出现。
龙血果养生茶禁忌
龙血果养生茶一般人群都可以饮用，但是孕妇、乳母、婴幼儿以及过敏体质不适合，龙血果性寒因此寒性体质、肠胃不适等人群不适合，避免危害身体健康，龙血果养生茶不能过量饮用，每天一两次即可，如果不清楚可以具体的咨询医师。
以上就是为您介绍的龙血果养生茶全部内容，龙血果养生茶日常养生效果是非常不错的，不仅能降血脂、降血压、呵护心脑血管健康，还能起到促消化以及抗氧化的效果，但是并不是所有人都适合，一定要根据自身情况饮用。