热气腾腾，充满了菠菜清香又带有微酸的粥，一定能令宝宝胃口大开！
食材
- 瘦肉 20g
- 西红柿 1/2个
- 菠菜 10g
- 米 1小杯
- 油 少许
方法/步骤
- 1
米加适量的水，滴上几滴油，放进炖锅炖2小时（时间长短由宝宝能接受粥的绵烂程度而定）。炖好后装到小奶锅中。
- 2
准备好需要的材料，菠菜用盐水泡半小时后用清水冲洗片刻。
- 3
西红柿去皮后剁成泥，瘦肉焯水后剁成泥
- 4
菠菜放到开水中焯三十秒后剁成泥
- 5
将西红柿泥，瘦肉泥，菠菜泥放进白粥中，煮2分钟，晾至适当温度，开吃！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。