怎么制作美味的果泥？在经期需要补充大量的维生素，来看看这款果泥吧！

食材

  • 香蕉 一根
  • 菠菜 适量
  • 苹果 半块

方法/步骤

  1. 1

    将香蕉切块。

  2. 2

    拿出苹果，也将苹果切成块状。

  3. 3

    拿出洗干净了的菠菜。

  4. 4

    将准备好的东西放入到压汁机中。

  5. 5

    加入完成后，在加入一些鲜橙汁。

  6. 6

    打压后，放入到瓶子中就完成了。

    END
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